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8.00 Uhr
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75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1350 kkal
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Lemak: 57,51g | Prot: 66,77g | Karb: 135,88g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Du darfst Marmelade, Schinken (Extra mager), Viva Vital Vollkornbrot, BioBio Bergkäse, Milfina Butter, Kaffee. Makan Siang: Aldi Forellenfilets, Kräuterfrischkäse, Basilikum, Milfina Butter, Cucina Olivenöl, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Kirschtomaten, REWE Avocado, Sea Gold Garnelenschwänze, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Makan Malam: Schinken (Extra mager), TiP Schmelzkäse Light, Galiamelone, Harry Weizenmischbrot, BioBio Bergkäse, Ananas, Rosewein, Gekochtes Ei, Edeka Pflaumen, Hokkaido Kürbis. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan an der zeder
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