Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 58,73g | Karb: 83,94g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Хлебец, Assortel Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Лимон, Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Морской Окунь. Makan Malam: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Лэнд Оладьи Тыквенные. Camilan/Lainnya: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебец, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan najdenovaksusa
|