Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 77,07g | Karb: 203,84g.
Makan Pagi: Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Campanini Riso Vialone Nano, Coop Zucchero di Canna Integrale, Berni Condiriso Originale, Caffè (Espresso). Makan Malam: Primia Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali. Camilan/Lainnya: Anguria, Céréal Crusca d'avena, Brunico Yogurt Cremoso. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|