Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 127,84g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Orasi Latte di Soia, Chiaverini Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Pancake Peanut Butter. Makan Siang: Esselunga Rucola, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Makan Malam: Philadelphia Philadelphia, Prozis Lean Bread Muesli, Pomodori, Esselunga Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|