Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 92,09g | Prot: 78,25g | Karb: 251,65g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана, Суп с Фрикадельками, Авида Молоко 2,5%, Курага, Good Food Изюм Джамбо, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Makan Siang: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре, Авида Молоко 2,5%, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". Makan Malam: Торт, Авида Молоко 2,5%, Нектарины. Camilan/Lainnya: Торт, Авида Молоко 2,5%, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|