Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 129,58g | Prot: 154,38g | Karb: 107,34g.
Makan Pagi: Desira Skyr Natur, Ja Natürlich Frucht Frühstück, Ja Natürlich Bio Hafer Knuspermüsli mit Beeren, Ananas, Honigmelonen. Makan Siang: Leicht & Cross Vital, Hofer Käse Leberkäse. Makan Malam: New Lifestyle Jogurtina, Hofer Farmerschinken, Reiter Schwarzwälder, New Lifestyle Eiweißbrot mit Karotten, Hütthaler Knoblauch Salami. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|