Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 76,04g | Karb: 176,89g.
Makan Pagi: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Банан, Heinz Кашка Овсяная без Молока. Makan Siang: Макароны по Флотски, Яйцо (Целое). Makan Malam: Яичный Желток, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, M&M's Драже с Солёным Арахисом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|