Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 60,96g | Karb: 91,29g.
Makan Pagi: Rozijnen (zonder Pit), Appel, Amandelen, Lidl Magere Yoghurt. Makan Siang: Nixe Tonijn Naturel, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Makan Malam: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Go Tan Kokosmelk, AH Biologisch Linzen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|