|
So nachdem ich gestern mich doch einmal auf den Weg zum Friseur gemacht habe, musste ich heute Morgen auf der Waage echt Schmunzeln. 100gr Reis hab ich auch ins Abendessen eingebaut. Im Fitnesstudio war ich zwar auch aber langsam frag ich mich was die Iluminaten damit zu tun haben ^^.
|
133,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
473 kkal
|
Lemak: 4,80g | Prot: 39,90g | Karb: 61,05g.
Makan Pagi: Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Weight Watchers Brot. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ich habe Dan Brown gefragt: Der Großmeister der Illuminaten unterstützt dich und hat dir heute Nacht 10 Kilo abgenommen, 8,1 davon merkst du aber erst, wenn du nach Paris ins #&@§<> gehst und /?€~¤%@ im **~#=! findest!😜
23 Agu 18 oleh anggota: Bruno.Balndas
|
Guten Morgen Jonny, nur nicht aufgeben. Bleib weiter dran. Du schaffst das, bleib stark! LG und schönen Donnerstag.
23 Agu 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Bruno ich muss die nicht merken :P Die Waage soll es mir anzeigen ^^. Danke Nizzy =) Wenn man Erfolge sieht, macht es auch gleich viel mehr Spaß =)
23 Agu 18 oleh anggota: jonny137
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonny137
|