Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 118,52g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: QNT Whey Protein Light Digest, Каша. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Maxler Double Layer Шоколадный Фьюжн, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Орехи Кешью, Кукуруза, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Укроп, Сливочное Масло, Яйцо. Camilan/Lainnya: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Нектарины, Куриная Грудка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|