Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 45,12g | Karb: 158,50g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Костромской 45%, Heinz Печенье Детское, Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб. Makan Siang: Хлебнаш Пышка Ванильная. Makan Malam: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски. Camilan/Lainnya: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Грейпфрут (Розовый и Красный), Curtis Чай Зеленый, Мягкая Белая Булка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|