Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 30,14g | Karb: 229,00g.
Makan Siang: 舒跑 舒跑, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 7-11 海鮮雙手卷. Makan Malam: 7-11 海鮮雙手卷, 四季豆, 椰菜花, 酸辣湯. Camilan/Lainnya: 每朝健康 綠茶. lagi...
|
|
1241 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chen13
|