Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 126,61g | Karb: 72,90g.
Makan Pagi: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|