Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 63,40g | Karb: 110,82g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Дубки Колбаса Московская, Fazer Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Fruttis Йогурт Протеин. Makan Malam: Арбуз, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Казеин(Протеин) Top Casein. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|