Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 140,04g | Karb: 338,61g.
Makan Pagi: Алыча, Яблоки, Морковь, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, Barilla Макароны, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nesquik Какао, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|