Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 100,05g | Karb: 282,00g.
Makan Pagi: Banane, Qi2 Pro Big Crunch. Makan Siang: Banane, Der Beck Quarkschnecke, Cappuccino. Makan Malam: Wasa Roggen Dünn, Pfanni Kartoffel Klöße, REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce. Camilan/Lainnya: Grillido Chicken Chips, Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere, Ernte Krone Gewürzgurken, My Muesli Superfruit Riegel, Pfirsich, Apfel. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|