Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 59,07g | Karb: 219,74g.
Makan Pagi: Сырники с шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Ягодный Край Желе с Клубникой, Помидоры, Сыр Российский, Северная Земля Салат Морковь Пикантная по-Русски, Томатная Паста, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Курица и шампиньоны, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Makan Malam: Ягодный Край Желе Вишня, Оладьи из кабачка и сыра, Чай с Сахаром, Клубничное Мороженое. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|