Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 169,06g | Karb: 115,41g.
Makan Pagi: Яблоко, NL International Протеиновый Батончик Орех, Творог 5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло. Makan Malam: Минтай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Camilan/Lainnya: Булка Выпечка, Творожный Десерт, Красные Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|