Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 79,09g | Karb: 124,97g.
Makan Pagi: Картофельная Запеканка с Фаршем, Омлет с Молоком, Чай, Кефир 1%, Жива Клетчатка с Ягодами Годжи, Кофе с Молоком, Fit Parad Овсяные Отруби. Makan Siang: Круглый Год Минтай Филе без Кожи, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Святой Источник Вода с Лимоном. Camilan/Lainnya: Сметана , Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Яблоки Гала, Fit Parad Овсяные Отруби. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья980
|