Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 79,80g | Prot: 95,63g | Karb: 24,83g.
Makan Pagi: Козий Сыр (Мягкий), Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сельдь Соленая, Мойва. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 972109
|