Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 96,41g | Karb: 179,43g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Peixe, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Makan Malam: Tangerinas, Café com Leite e Açúcar, Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Marilan Biscoito Cream Cracker, Del Valle Suco de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|