|
13일차
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 109,63g | Prot: 113,83g | Karb: 22,56g.
Makan Pagi: 프리고 스트링 치즈, 삶은 계란. Makan Siang: 닭곰탕, 투썸플레이스 아이스 카페라떼. Makan Malam: 풀무원 국산 숙주, 대패삼겹살. Camilan/Lainnya: 달걀, 프리고 스트링 치즈, 냉동 블루베리, 동원 비플레인 플레인. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|