Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 84,71g | Karb: 180,80g.
Makan Pagi: Sci-MX Diet Protein. Makan Siang: The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Clover Lighter Spread, Egg Omelette, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Makan Malam: Quorn Southern Style Burger, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Cherry Tomatoes, Morrisons Pasta Shells, Green Hot Chilli Peppers, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Green Hot Chilli Peppers, Quorn Southern Style Burger, Hellmann's Mayonnaise, Morrisons Pasta Shells. Camilan/Lainnya: Tesco Smooth Peanut Butter, Muller Salted Caramel Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeEdgar
|