Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 79,18g | Prot: 149,92g | Karb: 88,29g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Makan Siang: Evowhey 2.0 Cafe con Leche, Monster Energy Absolutely Zero, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Makan Malam: Milbona Arroz con Leche, Queso Azul, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Huevo, Queso Azul, Burger Meat de Pollo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|