Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 23,50g | Prot: 104,53g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: Дикси Груша Сезонная, 36 Копеек Кефир 1%, Победа Шоколад Горький 72%, Яичный Белок. Makan Siang: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. lagi...
|
|
635 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 29 menit, Apple Health - 23 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanrage
|