|
За 2 дня весы снова показали результаты до выходных. Идём дальше)))
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 106,01g | Karb: 106,21g.
Makan Pagi: Фисташки, Пятерочка Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Булгур. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|