Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 66,95g | Karb: 83,49g.
Makan Pagi: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Черемушки Батон Нарезной. Makan Siang: Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Makan Malam: Чай, Тануки Соевый Соус, Тануки Сякэ Тядзукэ, Тануки Тори Теппан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|