Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 175,69g | Karb: 176,69g.
Makan Pagi: Whey Protéine. Makan Siang: Auchan Riz Basmati, Super U Aiguillettes de Poulet. Makan Malam: Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Knacks Volaille, Auchan Aiguillettes de Poulet, d'Aucy Petits Pois et Carottes. Camilan/Lainnya: Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Myprotein BCAA, Auchan Fromage Blanc 0%, Whey Protéine, Amandes, Café, Thé Vert. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pivertvert
|