Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 109,49g | Karb: 158,74g.
Makan Pagi: Marmelade, Becel Vital, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Makan Siang: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, REWE Beste Wahl Geflügel Wiener mit Rapsöl, Aldi Datteltomaten, Lidl Skyrella. Makan Malam: REWE Beste Wahl Feine Gürkchen, Cocktailtomaten, Marmelade, Dulano Lachsschinken, Wasa Roggenknäcke, Becel Vital, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Camilan/Lainnya: Obstsalat, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|