Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 20,46g | Prot: 152,74g | Karb: 74,14g.
Makan Pagi: Arla Skyr Nordische Kirsche, Philadelphia So Leicht 3%, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Symphonie Sanft & Fein Erdbeer, Aldi Eiweißbrot. Makan Siang: OceanSea Party-Garnelen, Pomodori, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett. Makan Malam: Jardinelle Champignons, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. Camilan/Lainnya: Cannolo Siciliano. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch für dich.
22 Agu 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Vielen Danke 🌞🌞🌞
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🤗
22 Agu 18 oleh anggota: FRANCESCO_83
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FRANCESCO_83
|