Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 95,73g | Prot: 87,79g | Karb: 223,06g.
Makan Pagi: Espresso, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Siang: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Double Cheeseburger, Pommes Frites. Makan Malam: hanuta Hanuta, Dovgan Taschki. Camilan/Lainnya: Espresso, Oreo Mini Eis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen everlost hab einen schönen Tag 🙋
22 Agu 18 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|