Jurnal elifchen, 22 Agu 18

Profil elifchen | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018

61 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Agustus 2018:

665 kkal

Lemak: 28,37g | Prot: 15,76g | Karb: 88,40g. Makan Pagi: Reismilch, DM Bio Paleo Müsli, Äpfel. Makan Siang: Monarc Schokocroissant, Ikea Hot Dog. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...

1493 kkal

Latihan: Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam dan 55 menit. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan elifchen

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal elifchen, 22 Agu 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan elifchen