Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 45,93g | Karb: 89,90g.
Makan Pagi: Patates Salatası, Vişne Reçeli, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Kavurma. Makan Siang: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). Makan Malam: Kelle Paça, Kuru Hurma, Amerikan Tipi Üzüm (Kaygan Kabuk), Siyah Üzüm. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bülentovacik68
|