Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2710 kkal
|
Lemak: 87,94g | Prot: 131,01g | Karb: 347,75g.
Makan Pagi: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Makan Malam: GS25 치킨몬스터 도시락, GS25 치킨도시락. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 경주빵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|