Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 49,48g | Prot: 102,44g | Karb: 138,84g.
Makan Pagi: Каша. Makan Siang: Epica Смесь Орехов, Гречка Вареная, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Му-У Молоко 1,5%, QNT Whey Protein Light Digest, Картофельное Пюре, Окей Хлеб Рижский, Сыр Российский, Укроп, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Нектарины, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|