Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 74,33g | Karb: 233,04g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Baker House Торт Мохито, Heinz Рисовая Кашка. Makan Siang: Макфа Спагетти Отварные, Мёд, Макфа Спагетти Отварные, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Славянка Печенье Малышок, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир в Сливочно-Шоколадной Глазури «Я Люблю Футбол», Coca-Cola Кола, Морковь, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|