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Guten morgen,
so muss das sein, schön im Sturzflug :D ...Das schöne ist, es fühlt sich immer besser an. Mit jedem Kilo, das geht, steigt die Lebensfreude
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118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1226 kkal
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Lemak: 36,63g | Prot: 85,41g | Karb: 126,43g.
Makan Pagi: Leerdammer Leger, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel. Makan Siang: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Champignons, Escoffier Gemüse Fond, Lauch, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Steinecke Laugenecke. lagi...
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Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
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