Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 129,72g | Karb: 65,68g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Геркулес Монастырский, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Соевый Соус, Кабачок, Куриное Филе. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Победа Мишки в Лесу, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|