Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 150,88g | Karb: 58,74g.
Makan Pagi: Arla Milk Shake. Makan Siang: Pam Panorama Tonno al Naturale, Jocca Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Makan Malam: Lamponi, More, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Barbera, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Friarielli. Camilan/Lainnya: Lamponi, More, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Nero Nero 99%, Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeria140591
|