Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 103,12g | Prot: 86,77g | Karb: 171,14g.
Makan Pagi: Banane, Plattpfirsich, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Makan Siang: Mayonnaise, Tomatensalat, Harvest Basket Kartoffelspalten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Milbona Proviact Pfirsich-Maracuja, Merci Edel-Marzipan, Tomatensalat, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Camembert, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café Au Lait , Wassereis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|