Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 86,21g | Karb: 179,17g.
Makan Pagi: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Мёд. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Mirel Торт Муравейник, Рублевский МПЗ Суджук, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сибирская Коллекция Пельмени. Makan Malam: Дикси Джем Абрикосовый, Чернослив, Данон Йогурт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|