Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 38,09g | Karb: 97,38g.
Makan Pagi: Чай, Нектарины, ПП Панкейки, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Makan Siang: Кофе, Ого Отруби Ржаные, Корица, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Милава Кефир 1,5%, Кексики, Лук, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Изюм, Виноград, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кексики, Свитлогорье Кефир 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Нектарин, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexa Min
|