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👍👍
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93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2134 kkal
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Lemak: 103,11g | Prot: 71,02g | Karb: 146,84g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gewürzgurken, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 🙂Komm gut durch den Tag 👍
22 Agu 18 oleh anggota: am_ball_bleiben
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Morgen Ernesto🤗! Prima👍 Einen schönen Tag wünsch ich dir🌸😘
22 Agu 18 oleh anggota: ChipBobo
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Guten Morgen, wobei bei dem Ergebnis kann es ja nur ein toller Tag werden. Klasse. LG
22 Agu 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen dir einen tollen Tag.
22 Agu 18 oleh anggota: emmra
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Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 🌸😃
22 Agu 18 oleh anggota: MoFu27
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Super👍! Wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch, lieber Ernesto 🌞🙋♀️
22 Agu 18 oleh anggota: Steffie0102
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22 Agu 18 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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