Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 138,87g | Karb: 306,62g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков, Морковь, Яблоки. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны. Makan Malam: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|