Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 106,18g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: Красная Цена Фундук, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе, Овсянка Запаренная, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Govegas777
|