Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 61,95g | Karb: 122,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Суши-Профи Ролл Эби Маки Спайс, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Makan Malam: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Табрис Капуста Жареная. Camilan/Lainnya: Джаз Фисташки Жареные Соленые, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na-ta...
|