Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 38,52g | Prot: 91,46g | Karb: 125,62g.
Makan Pagi: Loncoleche Yogurt Protein Shot, Président Queso Emmental, la Selecta Pan Molde Integral, Huevo Cocido. Makan Siang: Colun Quesillo Light, Lechuga, Pechuga de Pollo, Maggi Puré de Papas. Makan Malam: Los Hornos Queso Granulado, Unimarc Carne Molida Tártaro, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Camilan/Lainnya: Président Queso Mozzarella, la Selecta Pan Molde Integral, Arándanos, Kiwi, Surlat Leche Café sin Lactosa, Nutra Food Yogurt Cookies, Soprole Yoghurt Batido Protein +. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scarlett.ortega.h
|