Вчера пришлось пойти и купить себе новые труселя...и кофточку 46 размера!!! всё стало большое и сваливается)) джинсы пока не тороплюсь новые покупать, ведь я ещё не у цели, но в ремне пришлось проковырять новую дырочку...и это так радует!!!
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 138,29g | Karb: 113,85g.
Makan Pagi: Лакт Творожок с Курагой, Белый Город Молоко 2.5%, Печень Куриная Жареная. Makan Siang: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Папа Может Колбаса Докторская. Makan Malam: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горбуша Соленая. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Рафинад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Такая же история, месяц назад влезла в брюки и еле застегнула, а на днях сняла их не расстёгивая😂 и не тороплюсь новые покупать, на этот вес у меня в запасе есть еще пару вещей, которым всего 2года)))
22 Agu 18 oleh anggota: anika-78
|
Молодцы мы всё таки))) приятно вещи покупать на несколько размеров меньше!!! Мне вот только пальто кашемировое новое жалко и курточку кожаную, весной только купила... Ну и фиг с ними, зато мы стройные и красивые теперь, а на новые вещи заработаем!!!
22 Agu 18 oleh anggota: iraobrazovanie
|
Конечно ! Вы молодец , вернее мы все тут молодцы ;)
22 Agu 18 oleh anggota: marinka5879
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|