Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 68,53g | Karb: 194,26g.
Makan Pagi: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Dr. Oetker Sagu de Uva, Creme de Leite com Açucar e Ovos, Nhoque, La Violetera Azeitonas Verdes, Carrefour Pão de Queijo, Filé de Peixe Empanado, Chicória, Cenouras, Brócolis Cozido, Alface. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, La Violetera Azeitonas Verdes, Brócolis, Cenouras, Abóbora Moranga, Repolho Verde Cozido, Abacate, Ovo. Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado, Ritter Doce Cremoso de Uva, Pão Integral, Hellmann's Maionese, Seara Apresuntado, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MonicaCari
|