|
🙁
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 103,09g | Prot: 68,94g | Karb: 259,05g.
Makan Pagi: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬, 生活 黑木耳露. Makan Siang: 桂格(Quaker) 五穀飯, 炒白菜, 有殼花生（不吃殼）, 烘雜糧麵包. Makan Malam: 全聯 葡萄奶油捲, 菠蘿包. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|